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Season AROMA

梅雨~夏におすすめのエッセンシャルオイル
梅雨~夏におすすめなアロマをご紹介
体調管理が難しい夏は、さまざまな不調を感じがち。
暑くなる季節にこそ効果を発揮する
気分も爽快になるアロマをご紹介します!

ペパーミント

嗅ぐだけで体感温度が4℃も下がるという実験結果が出ているミント。 その清涼感のあるスーっとした香りの成分は、メントールとメントンが全体の7割を占めているためです。メントールには鎮痛作用と冷却作用があり、頭を清々しく、すっきりさせるリフレッシュ効果でストレスや精神疲労を和らげます。


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ユーカリ

ユーカリの精油は、ペパーミントよりも強い刺激のある、しみ通るような香りが特徴。その殺菌作用は風邪などの感染症の改善に欠かせません。また、ルームミストとして使用した場合、空気中のぶどう球菌の70%を殺菌するとともに、一部の成分は酸素と接触するとオゾンを生み出すという研究結果も出ています。お部屋に香りをたいておくだけで、免疫力をアップさせてくれます。

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レモングラス

レモンに似た爽やかな香りは、心に元気を与えて、ストレスや緊張、不安な気持ちを和らげてくれるのが特徴です。レモングラスの主成分であるゲラニアールやネラールは虫除け効果に優れ、市販のナチュラル虫除けスプレーにも利用されています。夏の季節の不快な蚊をはじめ、キッチンまわりのハエやゴキブリ、ペットのノミやダニ避けにも役立ちます。


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グレープフルーツ

暑い季節でぐったりとして落ち込んだり、脱力感のある気分をスッキリさせてくれます。また、嫌な匂いを抑える消臭効果にも優れ、夏の暑い日などはアロマバスやフットバス、アロマスプレーでの使用もおすすめ。成分に対する研究が進んだ近年では、グレープフルーツはダイエットを応援する香りとしても注目を集めており、スリムな身体を保ちたい女性の間でも人気が出ている精油です。


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シトロネラ

スッキリとした香りが特徴のシトロネラ。シトロネラに含まれるゲラニオールやシトロネラールなどの成分は昆虫忌避作用があり、蚊が嫌う成分としても知られています。蚊に対して特に優れた威力を発揮するというだけで他の昆虫に対しても有効で、キッチン周りのコバエや洋服の防虫剤としても役立ってくれます。市販の防虫グッズの成分としても利用されています。


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