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WINTER AROMA

冬におすすめのエッセンシャルオイル
『寒い冬におすすめなアロマ』をご紹介♪
気温が下がり、空気も乾燥する冬の季節。
そんな冬には甘い香りや重みのある落ち着いた香りがぴったりです。
穏やかでぬくもりを感じるアロマを取り入れてみましょう。

柚子

寒い冬に旬を迎えるゆずには、寒さ対策や風邪の予防に効果がある体に良い成分がたくさん含まれています。 繁忙期を迎えるこの時期は疲労が蓄積される時期でもありますが、ゆずの香りにはリラックス効果があり、柚子湯にゆっくりと浸かることで頭のリフレッシュなど、気分転換になるのでおすすめです!


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フランキンセンス

日本では「乳香」とよばれ、古くからお香などにも使われたりしています。乾燥した肌や老化した肌への効能がすぐれ、せきやのどの痛み、気管支のつらい症状にも効果があると言われており、古くはエジプトで祈りの儀式に焚かれ、神聖なその香りはリラックスを促し、平常心へと導いてくれます。冬本番、「フランキンセンス」は、大人女子におススメのアロマです。

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ゼラニウム

ローズに似た甘いフローラル系で、心と身体の両方に対してバランスを整える働きがあると言われており、バランスを回復して穏やかな気持ちをよみがえらせてくれます。ゼラニウムは、更年の女性や周期的に香りの支えが欲しくなる女性には、心強い味方になってくれる香りとして特に人気があります。


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ユーカリ

優れた消毒作用と抗炎症効果を発揮する精油です。アロマテラピーに用いることで、部屋の空気を浄化することが可能です。 もともとユーカリはオーストラリアの先住民である、アボリジニーたちが万能薬として利用していました。殺菌作用があるので、葉を傷口に巻くなどして効能を利用していたと言われています。


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ティートリー

「ティートリー」には「ユーカリ」と同じく抗菌・抗ウイルス作用がありますが、それ以上に「消毒」作用が強い精油です。オーストラリアの科学者によると、ティートリーの葉は、消毒液の13倍もの防腐効果が期待されると言われています。そのため、風邪以外にも、感染症の予防や、感染症状の軽減に使われてきました。


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オレンジ

柑橘系の中では甘みのあるオレンジスイートが寒い季節にはおすすめ。リラックス効果も高く万人に愛される香りなので、ホームパーティーにも最適です。スパイス系と合わせると、より深みのある香りを楽しめます




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